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線路編號(hào):L1006584
川西牛背山+龍頭山大斷崖秘境溫泉環(huán)線5日
該價(jià)格是本線路常規(guī)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的單人價(jià)格。實(shí)際價(jià)格因您的出發(fā)時(shí)間、酒店星級(jí)、航班或交通等服務(wù)的不同而有所差別。
旅游預(yù)訂電話:028-68680707(24小時(shí)全天候?yàn)槟?wù)!)

第1天 D1:成都-冷磧鎮(zhèn)-牛背山

D1:成都-冷磧鎮(zhèn)-牛背山

早上8:00準(zhǔn)時(shí)從高朋大道地鐵E口(2人起三環(huán)路內(nèi)可接早)上高速,經(jīng)雨城雅安到達(dá)瀘定,到冷磧鎮(zhèn)用午餐(午餐自理,為節(jié)約時(shí)間,推薦大家選擇高標(biāo)準(zhǔn)團(tuán)隊(duì)餐40元/人)前往牛背山潘溝,換乘當(dāng)?shù)刂修D(zhuǎn)車或原車前往長(zhǎng)海子,換乘牛背山景區(qū)觀光車到達(dá)終點(diǎn)站【乾坤嶺】,游客可徒步或自費(fèi)乘坐UTV(180元/車,可坐2人)到達(dá)山頂,天氣好的時(shí)候晚上可看星空、銀河、看日落和夜間的貢嘎雪山。晚餐可自費(fèi)體驗(yàn)貢嘎餐廳菌湯土雞湯鍋,168元/位,邊用餐邊觀景,用晚餐則贈(zèng)送第二天貢嘎餐廳價(jià)值48元早餐和48元午餐。

注意事項(xiàng):

1、關(guān)于當(dāng)?shù)刂修D(zhuǎn)車:潘溝到長(zhǎng)海子可能原車擺渡,也可能換乘當(dāng)?shù)刂修D(zhuǎn)車(不額外收費(fèi))

2、關(guān)于門票:本行程門票自費(fèi),牛背山門票觀光車全票120元/人、半票(12歲以下小孩、學(xué)生證、60-65歲老年人)60元/人、免票(法定免票證件、65歲以上老年人)0元/人,游客團(tuán)上將費(fèi)用直接給領(lǐng)隊(duì),請(qǐng)勿自行購(gòu)買,我社收到名單后已提前預(yù)約。

3、司機(jī)不上山,景區(qū)內(nèi)由管家為您提供服務(wù),到達(dá)瀘定即可電話提前聯(lián)系管家,管家在山頂迎接您,配合辦理入住。


第2天 D2:牛背山—雅葉/雅西高速—西昌邛?!ú懦?/h1>
D2: 牛背山—雅葉/雅西高速—西昌邛?!ú懦?

早晨可以早起,4點(diǎn)星空.  6點(diǎn)日出云海可到光明頂觀景平臺(tái),8:00早餐,9:20分返回(為節(jié)約時(shí)間建議全體乘坐UTV下山費(fèi)用自理),經(jīng)過(guò)雅葉/雅西高速一路到達(dá)西昌邛海,在邛海換上當(dāng)?shù)夭闋柾吲恼?,游金陵沙灘,看日落,?lái)一場(chǎng)集體的西昌燒烤,晚上入住建昌古城,古城歷史悠久,晚上各種古裝活動(dòng). 大家盡情游玩!

第3天 D3:建昌古城—螺髻山99道溫泉瀑布—美姑縣

建昌古城—螺髻山99道溫泉瀑布—美姑縣

早上用完早餐,開(kāi)始我們的溫泉之旅.溫泉離住地約1個(gè)半小時(shí),泡完下午約14:00集合下一個(gè)目的地—美姑

(美姑--由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)美女而出名) 預(yù)計(jì)到達(dá)時(shí)間約19:30

螺髻山溫泉瀑布位于四川省涼山彝族自治州普格縣,是一處獨(dú)特的溫泉景觀。

這里的溫泉從懸崖上飛瀉而下,形成壯觀的瀑布,水溫常年保持在 40℃左右。游客可以在瀑布下的溫泉池中泡浴,感受大自然的魅力。

螺髻山溫泉瀑布周邊風(fēng)景優(yōu)美,山巒環(huán)繞,森林茂密,是一個(gè)既能享受溫泉又能欣賞美景的好去處。


第4天 D4:美姑縣-嘛咪澤大草原-黃茅埂風(fēng)車大道--龍頭山小斷崖-龍頭山大斷崖

美姑縣-嘛咪澤大草原-黃茅埂風(fēng)車大道--龍頭山小斷崖-龍頭山大斷崖

早餐后(早餐很豐富,各種菜品,水果都有)換乘當(dāng)?shù)氐拿姘?前往|“”地球邊緣“”之稱的龍頭山大斷崖(自費(fèi)向?qū)?中轉(zhuǎn)車280元/人),這里屬于海拔3600米以上,垂直落差1200米,擁有90度斷崖,我們的車隊(duì)穿過(guò)大片的草原地帶,去往云層之上,這里有當(dāng)?shù)匾腿舜迓洌拦檬谴鬀錾阶畲緲愕目h,這里姑娘美麗,小伙勇敢(因美女眾多故名:美姑),龍頭山大斷崖還是涼山州大草原目的地,這里有成群牦牛,它的最大杰作是筆直的大斷崖結(jié)構(gòu),星空云海.下面是金沙江,對(duì)面就是云南,屬于交接地,站在這里飛無(wú)人機(jī),攝影創(chuàng)作尤為壯觀!

特別提醒:

1.大斷崖由于風(fēng)車施工原因,會(huì)有1.2公里左右的平路徒步路線(當(dāng)?shù)刈钄?,有時(shí)會(huì)封),單邊徒步時(shí)間在20分鐘,這里氧氣充足,不會(huì)感覺(jué)累,抽煙普通打火機(jī)都能點(diǎn)燃。介意勿擾。

2.中國(guó)版龍頭山大斷崖很多數(shù)據(jù)均超越美國(guó)優(yōu)勝美地國(guó)家公園(約塞米蒂)。更多信息就等待你來(lái)探秘!

3. 龍頭山這里身處彝區(qū),完全沒(méi)有開(kāi)發(fā)任何商業(yè)化配置,午餐需自帶. 同時(shí)這里風(fēng)大,需要帶上厚衣服.(羽絨服)

      美國(guó)優(yōu)勝美地地質(zhì)是第四代冰川運(yùn)動(dòng)形成的,聯(lián)合國(guó)教科文組織評(píng)價(jià)說(shuō)“優(yōu)勝美地山谷給我們展示了世上罕見(jiàn)的由冰川作用而成的大量的花崗巖浮雕”。

優(yōu)勝美地的山川峭壁上可以明顯地看到冰川切削過(guò)的痕跡。華人李安導(dǎo)演的奧斯卡獲獎(jiǎng)影片“斷背山”就是  在優(yōu)勝美地拍攝的。有的近幾90度,船長(zhǎng)峰是一個(gè)由谷底垂直向上高達(dá)1099米的花崗巖壁。著名的山頭如“酋長(zhǎng)巖”、“三兄弟峰”等都筆直插上天空。

  優(yōu)勝美地景區(qū)海拔最高位置(2182米)的景點(diǎn)就稱之為“冰川點(diǎn)”,可以俯視整個(gè)山谷。 


第5天 D5:美姑縣—樂(lè)山桫欏大峽谷—成都

美姑縣—樂(lè)山桫欏大峽谷—成都

上午早起去樂(lè)山桫欏峽谷,全程約3小時(shí)車程(門票10元人自費(fèi)),這里是影藏在樂(lè)山的雨林秘境,整個(gè)原始森林布滿巨星史前桫欏樹(shù),距今已有2億年歷史、與恐龍侏羅紀(jì)同時(shí)代。穿行侏羅紀(jì),一步十萬(wàn)年,仿佛穿越了時(shí)空進(jìn)入了另一個(gè)平行世界。游玩2小時(shí),結(jié)束本次活動(dòng),開(kāi)始啟程回成都,到達(dá)成都約18:30。

費(fèi)用說(shuō)明
連住2晚美姑當(dāng)?shù)刈詈廊A酒店

費(fèi)用包含

1、【交通】根據(jù)人數(shù)定車型,保證一人一座;

2、【住宿】全程輕奢型酒店. 干凈衛(wèi)生

3、【組織】旅行社組織成本及各項(xiàng)雜費(fèi)

4、【保險(xiǎn)】贈(zèng)送80W專業(yè)戶外高原意外保險(xiǎn)

5、 師傅住宿補(bǔ)貼,用餐補(bǔ)貼等等

費(fèi)用不含

1、【中轉(zhuǎn)】美姑縣到龍頭山大斷崖往返中專車(向?qū)?中轉(zhuǎn)280/人必須消費(fèi)).  牛背山門票120/人.  牛背山UTV卡丁車單邊180/人(自愿消費(fèi))

2、 樂(lè)山桫欏谷門票10元

3.   螺髻山99道溫泉瀑布門票溫泉180/人

4、【餐飲】全程不含餐,自理或結(jié)伴aa

線路特色

費(fèi)用包含

1、【交通】根據(jù)人數(shù)定車型,保證一人一座;

2、【住宿】全程輕奢型酒店. 干凈衛(wèi)生

3、【組織】旅行社組織成本及各項(xiàng)雜費(fèi)

4、【保險(xiǎn)】贈(zèng)送80W專業(yè)戶外高原意外保險(xiǎn)

5、 師傅住宿補(bǔ)貼,用餐補(bǔ)貼等等

費(fèi)用不含

1、【中轉(zhuǎn)】美姑縣到龍頭山大斷崖往返中專車(向?qū)?中轉(zhuǎn)280/人必須消費(fèi)).  牛背山門票120/人.  牛背山UTV卡丁車單邊180/人(自愿消費(fèi))

2、 樂(lè)山桫欏谷門票10元

3.   螺髻山99道溫泉瀑布門票溫泉180/人

4、【餐飲】全程不含餐,自理或結(jié)伴aa

注意事項(xiàng)

關(guān)于報(bào)名

1、凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動(dòng)不便者、孕婦等,以及其他不適合出行者,請(qǐng)不要報(bào)名。代他人報(bào)名者也請(qǐng)核實(shí)代

報(bào)人的身體狀況。如果報(bào)名者或者代他人報(bào)名者隱瞞身體狀況,造成的后果,由自己承擔(dān);

2、由于高原地區(qū)的交通狀況不是十分的理想,有時(shí)候偶爾會(huì)發(fā)生諸如塌方、滑坡、泥石流之類的自然災(zāi)害,可能會(huì)導(dǎo)致堵車耽誤時(shí)間,所以建議省外朋友盡量購(gòu)買第二天離開(kāi)的機(jī)票或火車票;

3、如果您在旅行過(guò)程中,有任何質(zhì)量方面的反映、投訴,請(qǐng)拔打公司統(tǒng)一投訴電話。我部會(huì)在第一時(shí)間嚴(yán)訴處理。若在行程結(jié)束后提起投訴的事宜,我部概不受理;

4、證件:請(qǐng)帶好身份證,小孩帶好戶口本。外賓帶好護(hù)照、居住證;臺(tái)胞帶好臺(tái)胞證。持有效證件(老年證、軍官證、學(xué)生證等)根據(jù)景區(qū)政策導(dǎo)游現(xiàn)退優(yōu)惠費(fèi)用;

常見(jiàn)問(wèn)題

1、團(tuán)費(fèi)為什么不含部份餐?

客服君:因?yàn)殛?duì)員來(lái)自五湖四海,口味不一眾口難調(diào)。飲食是最能體現(xiàn)當(dāng)?shù)匚幕囊徊糠?,更希望?duì)員能在旅途中自己去發(fā)掘當(dāng)?shù)氐拿朗常皇俏覀兲崆盀槟銣?zhǔn)備好,這其中的快樂(lè)和魅力只有你自己嘗試了才知道;

2、請(qǐng)問(wèn)那邊天氣如何?我們過(guò)去有高原反應(yīng)嗎?

客服君:天氣的問(wèn)題希望大家不要問(wèn)了,我們無(wú)法預(yù)知每個(gè)隊(duì)伍的天氣,只能告訴大家高原天氣晴朗為主,下雨比較少。我們是慢慢徒步,有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,只要做好防風(fēng)保暖,高反機(jī)率只有5%;

3、第一次參加活動(dòng),我是一個(gè)人,不曉得好不好耍?

客服君:親,不用擔(dān)心,你自己好耍的話,那里都好耍,重在參與,根據(jù)我們統(tǒng)計(jì)單身出門的親們,開(kāi)心指數(shù)最高~~

4、兒童報(bào)名怎么劃算?兒童含早餐嗎?費(fèi)用多少?

客服君:如果一位成人攜帶一名身高超過(guò)1.2米的兒童,建議兒童按成人報(bào)名(不好拼房);如果兩位成人攜帶一名身高超過(guò)1.2米的兒童,而且需要入住一個(gè)標(biāo)間(2+1),請(qǐng)?zhí)崆昂涂头贤ù_認(rèn)最佳報(bào)名方式;

5、請(qǐng)問(wèn)整個(gè)行程中我們需要帶什么衣服?有哪些是必備的?

客服君:整個(gè)行程日照充足,早晚溫差大,晚上很冷,夜間同期溫度在3-10度左右(需穿厚長(zhǎng)褲、外套)。必備物品有:防曬霜、太陽(yáng)

鏡、遮陽(yáng)帽、沖鋒衣、長(zhǎng)褲、抓絨衣;

6、請(qǐng)問(wèn)整個(gè)行程有什么消費(fèi)嗎?當(dāng)?shù)爻燥埛奖悴?貴不貴?

客服君:我們是純玩的戶外團(tuán)隊(duì),不會(huì)帶你去任何購(gòu)物點(diǎn),旅行中未包含的個(gè)人用餐費(fèi)(早餐、午飯、小吃、飲料等),個(gè)人每天的用餐花費(fèi)約為60-80元。如需腐敗,自行相約,現(xiàn)場(chǎng)AA;

關(guān)于行程

1、在不減少景點(diǎn)的情況下,我公司有權(quán)調(diào)整行程游覽的先后順序;

2、此行程為參考行程及時(shí)間,具體以實(shí)際出發(fā)行程及時(shí)間為準(zhǔn);

3、贈(zèng)送項(xiàng)目:如客人自愿放棄或因特殊原因及不可抗力等原因無(wú)法參加,均不退費(fèi)用,也不等價(jià)交換;

●關(guān)于領(lǐng)隊(duì)

領(lǐng)隊(duì)職責(zé)與普通導(dǎo)游不同,目的不是講購(gòu)物,推自費(fèi),領(lǐng)隊(duì)會(huì)為隊(duì)員安排住宿,協(xié)調(diào)用餐,帶路,協(xié)調(diào)控制景區(qū)游覽時(shí)間,在隊(duì)員遇到危急時(shí)刻,為隊(duì)員協(xié)調(diào)聯(lián)系處理各種意外事情。領(lǐng)隊(duì)不是醫(yī)生,也沒(méi)有醫(yī)療的資質(zhì),對(duì)隊(duì)員出現(xiàn)的身體不適,建議就近就醫(yī),不要依賴于領(lǐng)隊(duì)治療,如果因?yàn)椴划?dāng)處理發(fā)生的不良后果,由隊(duì)員自己承擔(dān)。

●關(guān)于通訊

1、此線路全程在彝地高原行駛,在一些高山上,峽谷內(nèi),長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有信號(hào),請(qǐng)?zhí)崆案嬖V自己的家人朋友,暫時(shí)打不通電話不要著急,晚上住宿的地方有信號(hào),可以打電話報(bào)平安。

2、手機(jī)信號(hào)電信的最好,移動(dòng)的第二,聯(lián)通的基本不好,網(wǎng)絡(luò)也是一樣。

3、住宿地方的WIFI間歇性發(fā)作,有時(shí)候能用,有時(shí)候不能用。對(duì)于沿途必須電腦辦公的朋友,可能有時(shí)候不能滿足需求,請(qǐng)?zhí)崆鞍才藕孟嚓P(guān)工作。

●關(guān)于醫(yī)藥

1、請(qǐng)?jiān)趫?bào)名之前,前往具備資質(zhì)的醫(yī)院做全面的身體檢查,確保沒(méi)有影響高原行程的疾病再報(bào)名。藏區(qū)條件落后,醫(yī)藥條件都很差,如果途中突發(fā)疾病,醫(yī)治方面會(huì)比較麻煩。

2、領(lǐng)隊(duì)、駕駛員、賓館老板等工作人員均無(wú)行醫(yī)資質(zhì),請(qǐng)不要依賴于工作人員進(jìn)行救治,如果有不舒服的跡象,請(qǐng)告知工作人員,前往最近的醫(yī)療點(diǎn)進(jìn)行醫(yī)治。

3、特別聲明:車上所帶的小藥箱,均為非方處藥,我們不具備開(kāi)藥方資格,用藥以平時(shí)自己的經(jīng)驗(yàn)為準(zhǔn)。

九、關(guān)于紀(jì)律

1、必須要守時(shí),按照領(lǐng)隊(duì)或駕駛員要求的時(shí)間,準(zhǔn)時(shí)起床,集合,出發(fā)。對(duì)于未按照規(guī)定時(shí)間集合的隊(duì)員,超過(guò)15分鐘視為自愿放棄后續(xù)行程,可以按照《退款標(biāo)準(zhǔn)》退還費(fèi)用。退團(tuán)之后的安全和費(fèi)用問(wèn)

題,隊(duì)員自理。發(fā)生任何問(wèn)題與操作方無(wú)關(guān)。

2、對(duì)于充滿負(fù)能量,喜歡埋怨,抱怨,指責(zé),斤斤計(jì)較的隊(duì)員,請(qǐng)慎重報(bào)名,如果出現(xiàn)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)氣氛的情況,領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況勸其退團(tuán)。如果不聽(tīng)警告,領(lǐng)隊(duì)或駕駛員有權(quán)要求強(qiáng)制退團(tuán)。

十、攝影說(shuō)明

1、在高原及藏區(qū)攝影時(shí),請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)氐墓芾硪?guī)定和民風(fēng)民俗,對(duì)于關(guān)卡,橋梁,軍事管理區(qū),私人住宅,寺廟,法事,以及其它各種有拍攝禁忌的地方,請(qǐng)不要拍照,如果強(qiáng)行拍照,可能會(huì)造成相機(jī)被沒(méi)收或者更嚴(yán)重的后果,由此造成的不良后果和影響,隊(duì)員自負(fù)。

2、在藏地景區(qū)或景區(qū)附近拍攝藏民,藏獒,牦牛,大多是要收費(fèi)的,建議不要拍攝這些素材,或者爽快付錢。在牧區(qū),寺廟,或者其它場(chǎng)所拍攝人像時(shí),盡量能得到他人同意,如果遭到拒絕,請(qǐng)馬上停止拍攝。

3、在旅行過(guò)程當(dāng)中,是否能出片,出什么樣的片子,是天氣,光線,季節(jié)等綜合因素決定的,完全拼人品,但團(tuán)隊(duì)不可能因?yàn)槟硞€(gè)景點(diǎn)未拍到滿意的片子而增加停留時(shí)間。如果對(duì)攝影要求過(guò)高的隊(duì)員,建議直接報(bào)我們的攝影團(tuán)。

藏區(qū)入廁

1、進(jìn)入藏區(qū)后,除了加油站和賓館內(nèi),所有的廁所均要收費(fèi),1-3元不等。遇到收費(fèi)的廁所,主動(dòng)交費(fèi)。

2、在沒(méi)有廁所的區(qū)域,可以在干凈有遮擋的地方解決個(gè)人問(wèn)題,但必須避開(kāi)河流、經(jīng)藩、瑪尼堆、菩提塔等殊勝場(chǎng)所。

3、沒(méi)有遮擋的地方,請(qǐng)自帶雨傘等遮擋物,自行進(jìn)行遮擋。

交通說(shuō)明

1、拋錨:本次行程全程在高原行駛,路程長(zhǎng),路況復(fù)雜,車輛很可能會(huì)出現(xiàn)拋錨的情況。如果車輛出現(xiàn)拋錨,請(qǐng)隊(duì)員們耐心等待,或者一起努力解決。正常解決的流程為:如果車輛2小時(shí)內(nèi)無(wú)法修復(fù),為了不影響行程,我們會(huì)調(diào)用當(dāng)?shù)剀囕v進(jìn)行臨時(shí)轉(zhuǎn)運(yùn),轉(zhuǎn)運(yùn)車輛以小型面包車為主,舒適度不高,轉(zhuǎn)運(yùn)費(fèi)用由公司支付,直到車子修好,或者另外調(diào)用的同款車,或者相近款車子抵達(dá),請(qǐng)隊(duì)員們給予配合。對(duì)于拒絕使用轉(zhuǎn)運(yùn)車的隊(duì)員,視為該隊(duì)員自愿放棄行程,我們將退還沒(méi)有產(chǎn)生的住宿費(fèi)和門票,合同終止。

2、堵車:本次行程全程在高原行駛,以山路為主,在雨季出現(xiàn)泥石流、塌方、滾石、路橋斷裂或者其它情況的堵車屬于正常情況,隊(duì)員們當(dāng)耐心等待,并備用食物和衣物,做好一切應(yīng)急準(zhǔn)備。

3、座位:左手第一個(gè)座位為駕駛員,右手第一個(gè)座位為領(lǐng)隊(duì)。其他的普通座位,原則上應(yīng)讓給老人、小孩兒乘座位。如果沒(méi)有需要特殊照顧的隊(duì)員,座位逐個(gè)輪流乘座。

4、夜路:原則上堅(jiān)決不走夜路,但因?yàn)槁窙r和天氣情況復(fù)雜,個(gè)別地區(qū)內(nèi)限速限行等,偶爾會(huì)出現(xiàn)走夜路的情況。如果隊(duì)員拒絕走夜路,要臨時(shí)住宿,所產(chǎn)生當(dāng)天已經(jīng)定好的住宿費(fèi)用不退,新產(chǎn)生的住宿費(fèi)用隊(duì)員自己承擔(dān)。如果需要延長(zhǎng)行程,所延長(zhǎng)行程的相關(guān)費(fèi)用也由隊(duì)員承擔(dān)。

5、費(fèi)用:如果遇到堵車,交通管制,以及其他不可抗力等因素,無(wú)法趕到預(yù)定住宿點(diǎn)住宿,預(yù)定的住宿費(fèi)用不退,隊(duì)員臨時(shí)產(chǎn)生的住宿費(fèi)用由隊(duì)員承擔(dān),司機(jī)領(lǐng)隊(duì)的住宿由公司承擔(dān)。

藏區(qū)入廁

1、我們?yōu)殛?duì)員們提供了性價(jià)比高的住宿,盡管如此,隊(duì)員們應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備,高原地區(qū)沿途人煙稀少,經(jīng)濟(jì)落后,沿線賓館多未評(píng)定星級(jí),因處于高原地帶,水、電資源缺乏,有時(shí)候也會(huì)遇到停水、停電的情況,請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備好手電筒或者頭燈,要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準(zhǔn)備,特別愛(ài)干凈的隊(duì)員,可以攜帶睡袋內(nèi)膽,以備不時(shí)之需。

2、地處高原或藏區(qū),賓館設(shè)施不全,一次拖鞋、吹風(fēng)機(jī)、一次性酒店用品配備有限。

3、幾乎所有賓館,都沒(méi)有電梯和提行李服務(wù),敬請(qǐng)自理。

4、對(duì)于住宿有特殊要求的隊(duì)員,請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)告知客服(要求全程一個(gè)人住宿,大床房等等),在報(bào)名時(shí)確定費(fèi)用,上團(tuán)后臨時(shí)修改住宿,可能無(wú)法滿足其要求。

5、原則上沒(méi)有特殊原因,不能更改住宿地點(diǎn)。如果全團(tuán)同意更改住宿地點(diǎn),原定住宿不退,新產(chǎn)生的住宿費(fèi)用由隊(duì)員承擔(dān),新產(chǎn)生的司機(jī)和領(lǐng)隊(duì)住宿由隊(duì)員AA。

●關(guān)于高原反應(yīng)

高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來(lái)講,長(zhǎng)期生活在低海拔地區(qū)的人,快速進(jìn)入海拔3000米以上高原時(shí),會(huì)產(chǎn)生不同程度的高原反應(yīng)。面對(duì)高原反應(yīng),主要保持心情放松般情, 一段時(shí)間后高原反應(yīng)可解除。有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應(yīng)高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人,在進(jìn)入高原之前也要保證不感冒,不上火,否由會(huì)加重高原反應(yīng)。

1、癥狀(有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本病)

有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺,眼瞼或面部浮腫等。

2、預(yù)防

如果初入高原,或者兩年內(nèi)未進(jìn)入過(guò)主海拔地區(qū),建議進(jìn)入高海拔之前15天以上,遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等,抵抗高原反應(yīng)的藥物,直到完全進(jìn)入高原結(jié)束。

3、治療

從時(shí)間上來(lái)看,輕度患者,會(huì)在進(jìn)入高原后3天左右適應(yīng);中度患者,會(huì)在5-7天適應(yīng);重度患者建議立即就醫(yī),并撤離高海拔地區(qū)。高原反應(yīng)常用藥物,可以提前備一些散列痛(頭疼粉)、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣。

●關(guān)于購(gòu)物

本線路無(wú)任何購(gòu)物安排,領(lǐng)隊(duì)或駕駛員也沒(méi)有任何關(guān)于購(gòu)物的推薦。隊(duì)員在自由活動(dòng)期間,如果沒(méi)有購(gòu)買需求,不要和當(dāng)?shù)厝擞憙r(jià)還價(jià)也不要過(guò)多的駐足觀看。如果隊(duì)員自愿購(gòu)物,請(qǐng)自行甄別產(chǎn)品質(zhì)量如果還價(jià)后達(dá)成交易意向,就請(qǐng)購(gòu)買。如果討價(jià)還價(jià)后,又反悔不買,很容易造成麻煩,因此而發(fā)生的矛盾和沖突,后果自負(fù)。

●出發(fā)前注意事項(xiàng)

1、身體準(zhǔn)備:睡眠和休息要充足,嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜參加。凡有高血壓、心臟病、腦溢血或年齡在60歲以上,為了你的安全請(qǐng)勿隱瞞病情,你可另?yè)袼€或請(qǐng)?zhí)崆案嬷也?如隱瞞病情,后果自負(fù)),并做好準(zhǔn)備。

2、心理準(zhǔn)備:保持樂(lè)觀情緒,出門在外,會(huì)遇上什么事情都不知道,如遇堵車等情況望耐心等候。

3、衣服和食物等準(zhǔn)備:帶好換洗衣服,游泳衣,需準(zhǔn)備長(zhǎng)衣,同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、雨具、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠(yuǎn),有可能不能按時(shí)用餐,請(qǐng)帶好巧克力、牛肉干等干糧。

4、身份證明:請(qǐng)每一位隊(duì)員帶好有效身份證、小孩帶上戶口本,在登記入住的時(shí)候必須出示才能辦理入住手續(xù)。

關(guān)于保險(xiǎn)說(shuō)明

1、隊(duì)員在簽訂協(xié)議時(shí)協(xié)議內(nèi)容里有我們代為購(gòu)買保險(xiǎn)一項(xiàng),我們代為購(gòu)買后,即該隊(duì)員就是該保險(xiǎn)的投保人和受益人,如發(fā)生意外,由保險(xiǎn)公司對(duì)該隊(duì)員受到的意外傷害進(jìn)行承保,意外傷害的定義是:指受外來(lái)的、突發(fā)的、非本意的、非疾病的客觀事件直接致使身體受到的傷害。保險(xiǎn)公司的賠付額為最終賠付,我部不再進(jìn)行賠償。

2、隊(duì)員應(yīng)保證自身身體條件能夠完成此次旅行活動(dòng),隊(duì)員的自身疾病不在保險(xiǎn)賠付范圍之列,由自身疾病所產(chǎn)生的一切費(fèi)用均自理,一切后果均自擔(dān),我部及保險(xiǎn)公司均不承擔(dān)責(zé)任。

3、如因交通事故造成隊(duì)員的人身及財(cái)產(chǎn)損失,將依據(jù)《道路交通事故處理辦法》進(jìn)行賠償,我部予以協(xié)助。隊(duì)員在旅行活動(dòng)中,發(fā)生意外傷害時(shí),我們協(xié)助隊(duì)員聯(lián)絡(luò)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行救治并向保險(xiǎn)公司報(bào)案,隊(duì)員及隊(duì)員家屬自行繳納醫(yī)療費(fèi)用,因隊(duì)員或家屬拒付醫(yī)療費(fèi)用造成的各種傷害和風(fēng)險(xiǎn)我部不承擔(dān)責(zé)任,治療結(jié)束后,我部出具證明協(xié)助隊(duì)員辦理保險(xiǎn)賠償事宜。

●原旅游注意事項(xiàng)

1、初入高原,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負(fù)擔(dān),不要飲酒和吸煙,不能劇烈運(yùn)動(dòng),使其能很好地適應(yīng)此環(huán)境。

2、要多食蔬菜,水果等富含維他命的物質(zhì),要多飲水。

3、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大,很容易著涼并感冒,寧可熱一點(diǎn),不可冷一點(diǎn),多穿衣服。

4、一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌,要視其反應(yīng)的程度而有針對(duì)性的治療。如果反應(yīng)較低,可采取靜養(yǎng)的辦法,多飲水,少運(yùn)動(dòng),一般段時(shí)間后會(huì)消失或減弱。

5、常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物:紅景天、肌肝片、葡萄糖等,進(jìn)山前二天開(kāi)始服用,路途中也堅(jiān)持服用,可以有效防止高山反應(yīng)。

6、要防止干燥,特別是防曬用的唇膏、防曬霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身體的抵抗力。

7、在戶外運(yùn)動(dòng)中應(yīng)充分考慮安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜間單獨(dú)出門。

8、由于全程大多數(shù)路段處于高原,行車時(shí)間較長(zhǎng),有可能會(huì)因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達(dá)時(shí)間上的延誤,請(qǐng)大家相互諒解。

9、騎馬如有損傷,責(zé)任自負(fù),我部不予任何賠償。騎馬需注意安全。必須由馬夫牽馬方能騎,不能獨(dú)自騎馬,不能騎馬奔跑,險(xiǎn)路和下山必需下馬步行。保險(xiǎn)公司不承保騎馬項(xiàng)目。

10、本行程,非真正意義上的純攝影團(tuán)隊(duì)行程,每天集合出發(fā)時(shí)間及到店入住時(shí)間需要根據(jù)大家的正常作息時(shí)間的基礎(chǔ)上作出合理調(diào)整,望參加活動(dòng)的攝影愛(ài)好隊(duì)員諒解,線路行程中有好的風(fēng)光美景我們會(huì)在地點(diǎn)和時(shí)間合理的情況下為大家稍作停留,為大家爭(zhēng)取進(jìn)行攝影和創(chuàng)作的時(shí)間。

因隊(duì)員自行原因取消報(bào)名的退款政策

1、報(bào)名后于出發(fā)日前15天 退出活動(dòng),活動(dòng)費(fèi)用退 100%;

2、報(bào)名后于出發(fā)日前10--14天內(nèi)退出活動(dòng),活動(dòng)費(fèi)用退80%;

3、報(bào)名后于出發(fā)日前8--9天內(nèi)退出活動(dòng),活動(dòng)費(fèi)用退70%;

4、報(bào)名后于出發(fā)日前6--7天內(nèi)退出活動(dòng),活動(dòng)費(fèi)用退60%;

5、報(bào)名后于出發(fā)日前6天內(nèi)退出活動(dòng),活動(dòng)費(fèi)用不退;

6、報(bào)名國(guó)慶節(jié)黃金周的團(tuán)隊(duì),于出發(fā)日前15天內(nèi)退出活動(dòng),活動(dòng)費(fèi)用不退;

7、活動(dòng)開(kāi)始后如因身體等個(gè)人原因退團(tuán),只能退還未發(fā)生的門票費(fèi)用(大型節(jié)假日除外),其它所有費(fèi)用均不作退還。個(gè)人所產(chǎn)生的費(fèi)用自行處理;

8、大型節(jié)假日只退未產(chǎn)生費(fèi)用(節(jié)假日期間需提前訂車,訂房等),集合日前6天內(nèi)無(wú)法退還一切活動(dòng)費(fèi)用,請(qǐng)理解。

因其它原因取消活動(dòng)的退款政策

因自然災(zāi)害、政府行為、社會(huì)異常事件等不可抗力而取消的團(tuán)隊(duì):

1、如不可抗力發(fā)生在團(tuán)隊(duì)出發(fā)前,所有隊(duì)員所交的活動(dòng)費(fèi)用將全部退還,但不承擔(dān)除此之外的其它損失。

2、如不可抗力發(fā)生在團(tuán)隊(duì)出發(fā)后,行程無(wú)法按照合同履行的,經(jīng)雙方協(xié)商可以對(duì)行程調(diào)整、取消或延期。行程變更后增加的費(fèi)用由隊(duì)員承擔(dān),減少的費(fèi)用退還隊(duì)員。