成都是中國(guó)西部的經(jīng)濟(jì)中心，最具活力的城市。大熊貓、火鍋、錦裏古街、寬窄巷子、川劇變臉、百種小吃，盒蓋碗茶，任何一樣，都讓你瞬間愛上這座城市。您抵達(dá)成都後，可安排半天去尋覓自己感興趣的事物，在錦裏看循環(huán)演出的川劇變臉，在熱氣蒸騰的火鍋店大快朵頤。即便您是第二次來，亦可追尋成都繁華之中掩藏的文藝氣息，去到東郊記憶、太古裏遊歷一番。晚上的酒店我們安排在繁華的都市中心，讓您小走幾步就能充分的感受到這座城市的燈紅酒綠和迷幻夜色。

晚餐推薦享用地道的四川火鍋，新鮮的食材在沸騰的紅色辣湯中跳動(dòng)，十幾秒就可以燙熟一片片鮮香麻辣的美食。

晚餐後跟導(dǎo)遊見面後，我們的導(dǎo)遊將會(huì)為您分享未來12天旅行中沿途的景點(diǎn)、活動(dòng)以及旅行安全等註意事項(xiàng)。

首先您將體驗(yàn)中國(guó)發(fā)達(dá)的高速公路系統(tǒng)是如何穿山過橋從海拔500米的成都上升到海拔2560米的青藏高原門戶康定（而這一奇跡正在向西藏拉薩方向延續(xù)）。

康定之後，我們正式翻越海拔4298米的折多山進(jìn)入青藏高原，當(dāng)站在高聳入雲(yún)的山口之上，腳下是一片偌大的雲(yún)海，稀薄的空氣和山口飛舞的經(jīng)幡仿佛在無聲的告訴我們，我們的腳步已經(jīng)踏上了青藏高原。

蜿蜒的道路和湛藍(lán)的晴空伴隨我們到達(dá)了青藏高原第一鎮(zhèn)——新都橋鎮(zhèn)。這裏一面是商賈雲(yún)集，酒店林立，一面是雪山草甸，小河流淌，落日的光輝投射在靜謐的鄉(xiāng)村，色彩斑瀾的草甸、雕梁畫棟的藏式木屋，高大的灌木在光影調(diào)和成一幅濃墨重彩的油畫。之後，前往雅江住宿，雅江地處峽谷，地勢(shì)低矮，是進(jìn)藏第一晚適應(yīng)高原環(huán)境和氣候的首選過夜地。

最偉大的浪漫主義詩(shī)人——六世達(dá)賴喇嘛倉(cāng)央嘉措，在他的詩(shī)文中寫到，他將化生為一只白色的仙鶴到理塘轉(zhuǎn)世。在理塘誕生的七世達(dá)賴?yán)镌谘┥较虏莸厣隙冗^了無憂無慮的童年，他的故居百年來被遊客和信徒造訪瞻仰。金殿重疊的理塘長(zhǎng)青春科爾寺，矗立在藍(lán)天白雲(yún)和雪山下，莊嚴(yán)肅穆，是理塘全境最大的寺廟，也是藏區(qū)最重要的黃教寺院之一。紅衣裹身的僧人在廟宇之間閑庭信步，建築的金頂在雪山下熠熠生輝。佛教是藏族全民唯一的信仰，理塘寺內(nèi)匯集了十裏八鄉(xiāng)信徒供養(yǎng)的全部資財(cái)，進(jìn)入寺內(nèi)參觀，仿佛到了一座藝術(shù)和珍寶的殿堂。

在理塘駐足停留後，我們將往南前往「人間的最後一片凈土」「世間僅存的香格裏拉」 稻城縣亞丁景區(qū)，走進(jìn)雪山下的五彩湖泊、茂密的森林，瞻仰數(shù)座令人嘆為觀止的神山。途徑海子山（海拔4300米），我們將遇見一串如碧藍(lán)翡翠的湖泊，如同一條腰帶系在尼特崗日峰的山腰，車輛將在一個(gè)又一個(gè)湖泊之間穿行。

抵達(dá)稻城縣住下，期待第二天進(jìn)入「世間僅存的香格裏拉」一睹神山芳容。

清晨從稻城縣出發(fā)，穿越萬畝青楊林前往亞丁。數(shù)以萬計(jì)的青楊林如同衛(wèi)兵守護(hù)著亞丁這片人間凈土，若秋日來此，則是一片燦若晚霞的自然畫卷。進(jìn)入亞丁景區(qū)，就距離三座代表至高無上法力的神山越來越近——他們是仙乃日、央邁勇河夏諾多吉。今日我們將徒步前往牛奶海和五色海，然後再前往洛絨牛場(chǎng)，回到亞丁村可選擇乘坐景區(qū)電頻車。

牛奶海仿佛群山中一顆碧藍(lán)的寶石，位於央邁勇神山腳下的山坳中，牛奶海湖水深淺不一，晶瑩剔透，漸變的藍(lán)綠色變化莫測(cè)，湖畔一圈乳白色環(huán)繞，仿佛天神的乳汁濺落地面，讓人心醉不已。五色海在牛奶海的上方，徒步100米左右走上山脊，就能俯瞰湖泊的五色光暈，五色海是藏傳佛教聖湖，歷史上活佛通過湖泊呈現(xiàn)的幻彩來判斷轉(zhuǎn)世靈童的方向，這裏也是觀看仙乃日神山的絕好地點(diǎn)。

在前往亞丁村住宿的道路上，我們可沿途欣再次欣賞到夏諾多吉和央邁勇神山的英姿，並有高山花卉、原始森林、冰川河流一路相伴，完全融入妙趣橫生的自然世界。

在薄霧纏繞的仙境中被大自然的鳥鳴喚醒，我們乘坐觀光車（1小時(shí)）前往紮灌崩進(jìn)入稻城亞丁的核心地帶，生活在藏族村寨中的當(dāng)?shù)卮迕袢缣焐竦募胰?，世外桃源中耕種的農(nóng)夫，讓我們艷羨不已。從這裏下車後，我們步行760米到?jīng)_古寺，一睹觀音菩薩化身——仙乃日神山的真容，站在沖古寺前，一種穿越時(shí)空的空靈感撲面而來，頭頂是藍(lán)的透明的天空，腳下是黃綠相間的草地，眼前是仙乃日神山潔白的仙姿，身後是沈睡萬年的空靈峽谷，沖古寺猶如天堂之門，走進(jìn)門便是神的世界和居所。距離沖古寺840米的上方，座落著海拔4100米的仙女湖，仙乃日神山的融水聚成涓涓細(xì)流匯入湖中，在陽(yáng)光下猶如散開的珍珠落入玉盤之中。雪山倒影在翠綠的湖水中，更顯的湖水深不見底。遊覽結(jié)束後，我們不得不依依惜別這美景天成的人間天堂，往下一站鄉(xiāng)城出發(fā)。

白色藏房堆疊的鄉(xiāng)城，索曲河如一條靈動(dòng)的項(xiàng)鏈串起白色的房屋，鄉(xiāng)城自古都是茶馬古道上的明珠，古代的茶馬互市曾經(jīng)讓這裏生機(jī)勃勃。如果神話中的香格裏拉有起點(diǎn)，鄉(xiāng)城便是，當(dāng)清晨的薄霧散去，一座座村落點(diǎn)綴在山間，起伏的田地環(huán)繞著晨光中閃亮的白色房屋，你的意念仿佛穿越回了千年前，眼前的一切讓你相信，鄉(xiāng)城就是連接天上與人間的驛站。鄉(xiāng)城之後，當(dāng)旅遊車駛?cè)霗M斷山區(qū)的三江流域，我們又會(huì)為山川峽谷的自然壯觀而驚嘆，金沙江奔湧東流，撕裂了堅(jiān)不可摧的大山，並在名為月亮山之處，鬼斧神工般的畫了一個(gè)U型的大圈，如此奇景令人嘆為觀止。

稻城僅僅是香格裏拉的一部分，往下我們將前往雲(yún)南德欽州的飛來寺，去看更加震撼心神的梅裏太子十三峰。梅裏雪山太子十三峰的主峰卡瓦格博峰藏語為「雪山之神」，海拔6740米，位居藏區(qū)的八大聖山之首，當(dāng)落日的光輝投射到梅裏雪山上，延綿的山峰在我們眼前一字排卡，猶如十三位加冕金冠的王者，萬丈光芒在頭頂閃耀，震懾著暗藍(lán)色的天幕，主峰更像一柄閃著金色寒光的長(zhǎng)矛鬥破蒼穹。這一刻讓你忘記用相機(jī)去記錄，金色的群峰依然潛入你的腦海，終身不能忘懷。

我們住在梅裏十三峰的最佳觀景點(diǎn)飛來寺，等待太陽(yáng)的余暉在潔白的山峰上緩慢的退去，每一秒都不能錯(cuò)過。

晨光中的梅裏雪山亦不可錯(cuò)過，薄霧在潔白雪峰下的森林輕柔的纏繞，梅裏十三峰在微明的曙光中又一次出現(xiàn)，月亮仍掛在山峰上，這時(shí)候的梅裏雪山又如同一群帶著面紗的少女，若隱若現(xiàn)，美輪美奐。

離開飛來寺，沿著滇藏公路返回西藏境內(nèi)，途徑波濤洶湧的瀾滄江畔，我們又被一塊塊晶瑩剔透翻著紅光的鹽田所吸引，這就是著名的人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——鹽井古鹽田。在這裏鹽農(nóng)從古老的鹵水井中提取鹵水引到岸上，讓鹵水流入密集排列在江邊的3400多塊鹽田中。鹵水經(jīng)強(qiáng)烈的日光照射蒸發(fā)，留下一塊塊泛著白光的食鹽，食鹽合著紅色泥土呈現(xiàn)出粉紅的色彩。這裏的製鹽歷史超過1000年，至今沿用古老的製鹽方法為貧瘠的青藏高原提供珍貴的食鹽。當(dāng)我們步行穿行於古代鹽田的田埂上，一邊感受著奔流不息的瀾滄江，一邊回味著人類與大自然艱難抗?fàn)幍纳媸?，一種對(duì)古人智慧的敬佩油然而生，

鹽井有一道美味有趣的小吃——加加面，每次煮一大碗，然後裝在小碗裏，每個(gè)小碗也就一口，由服務(wù)員分次加，吃完一口加一點(diǎn)，一碗一口面和著肉末燒的邵子極其鮮美，直到吃飽。

鹽井過後，我們重返川藏南線G318，在川滇藏三地交匯處芒康住宿。

今天去造訪的地方不止有高深的峽谷和迷人的風(fēng)景，還有隱藏在藏東秘境中燦爛的康巴文化。當(dāng)川藏線上的車輛川流不息，旅人行色匆匆時(shí)，我們往西，走進(jìn)一條僻靜的鄉(xiāng)村道路去探訪昌都秘境——嘎瑪溝。

嘎瑪溝嘎瑪鄉(xiāng)雖聞名遐邇但很少遊客前往，這裏聚集著整個(gè)西藏技藝最精湛的手藝人，每年從這裏生產(chǎn)出一個(gè)個(gè)價(jià)值百萬元的鎏金銅佛像、曼陀羅鎏金銅壇城，一幅幅價(jià)值數(shù)萬數(shù)十萬元的手繪唐卡，全西藏?zé)釔厶瓶ɡL畫的年輕人都到這裏學(xué)藝和深造。夜晚住在嘎瑪溝的村民家中，晚餐後與他們一起在熊熊的篝火旁盡情的舞蹈。

嘎瑪鄉(xiāng)自16世紀(jì)以來，傳承嘎瑪噶誌畫派，湧現(xiàn)了一大批國(guó)寶級(jí)唐卡畫師，在繪畫風(fēng)格上別具一格，是名副其實(shí)的中國(guó)民間文化藝術(shù)之鄉(xiāng)，嘎瑪鄉(xiāng)唐卡也被列入國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。整個(gè)上午，我們會(huì)挨家挨戶的走訪鄉(xiāng)裏最厲害的畫師，技藝最精湛的佛像製造工匠，並親身體驗(yàn)如何繪製唐卡作品，這樣的體驗(yàn)在整個(gè)藏區(qū)獨(dú)一無二。中午時(shí)分，熱情的村民還會(huì)在村子的廣場(chǎng)上教大家玩一種藏區(qū)特有的「烏爾朵」遊戲，用麻繩套上石頭，投射遠(yuǎn)處的目標(biāo)物，帶大家回到無拘無束的童真時(shí)光。

午餐後離開嘎瑪溝，翻越斜嘎拉山埡口（海拔4652米），來到「花色聖地」——乃查姆瑪尼堆，青藏高原歷史最悠久、數(shù)量最多的瑪尼堆。藏族人每每經(jīng)過這裏，都要奉上刻有佛言、佛像的石塊，世代相襲形成了數(shù)以萬計(jì)堆積如山的巨大的瑪尼石堆。

從這裏開始，我們正式轉(zhuǎn)入川藏北線G317國(guó)道，正式開啟更精彩的探秘之旅。

丁青是藏東北一片未被塵俗侵染的神聖之地，隱藏著我們此行最震撼人心的秘境——孜珠寺。當(dāng)我們乘車攀升到孜珠寺的山頂平臺(tái)，會(huì)感受到前所未有的心靈震撼。六座怪石嶙峋的巨大石峰，如六根巨大的擎天石柱生長(zhǎng)在孜珠山頂，象征著佛教世界觀中的六道輪回，中間最高的石峰中開啟了一扇巨大的天然石門，被認(rèn)為是度六道輪回之門。孜珠山存世間千萬年，孜珠寺也伴隨著人類渡劫超生的信仰存續(xù)3000年，稱為了西藏最古老的寺廟。在山頂上仰望六座石峰，渺小的人類個(gè)體仿佛恒河沙數(shù)置身於六道輪回之中，讓我們分不清現(xiàn)實(shí)和虛幻。

雄偉神秘的孜珠山上，自古就是西藏本土宗教苯波教和藏傳佛教的修行聖地。寺廟沿山勢(shì)而建，層層疊疊鋪滿整個(gè)石峰群腳下，苦行僧更是選擇在險(xiǎn)峻的石峰中尋覓與世隔絕的地方修建僧房，進(jìn)行他們一生中最重要的三年三個(gè)月又三天的閉關(guān)。登上主峰六道輪回之門，一目千裏，人世風(fēng)雲(yún)變幻盡在眼中，這是何等的天人合一境界。

如果說此行值得，那麼孜珠寺是最值得。

離開巴青往西，走出藏東的峽谷地帶，便進(jìn)入一馬平川的那曲草原。途中探訪草原上外形酷似布達(dá)拉宮的贊丹寺，進(jìn)入欣賞珍藏在寺內(nèi)百年之久的大量古老壁畫和藏經(jīng)印冊(cè)。

那曲草原是西藏北部四十萬平方公裏羌塘草原的核心牧區(qū)，出產(chǎn)著西藏60%以上的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)——牦牛肉。春夏秋三季的草原一望無際，草原如油綠的地毯覆蓋大地，偌大的雲(yún)團(tuán)低垂在草原上，數(shù)百公裏道路兩旁皆是成群的牛羊和駿馬。時(shí)至7-8月的盛夏季節(jié)，草原被鮮花點(diǎn)綴，讓人感受到天高地闊，心靈無拘無束，煩惱和憂愁一下子被完全放空。我們停車隨機(jī)拜訪幾家牧區(qū)的黑牦牛毛帳篷，去品嘗一下新鮮擠出的牦牛奶，現(xiàn)釀的新鮮酸奶，和草原上黝黑壯實(shí)的女主人閑聊攀談，享受一下脫離塵世紛擾的家常時(shí)刻。

草原牧區(qū)太遼闊，以至於我們幾乎一整天都在藍(lán)天、白雲(yún)、草地之間穿行，行至傍晚，在距離拉薩最近的當(dāng)雄草原住下。

距離我們此行的終點(diǎn)拉薩僅220公裏，羌塘草原的南端，念青唐古拉山腳下，孕育著西藏最神聖的聖湖——納木錯(cuò)。納木錯(cuò)面積為1,920平方公裏，相當(dāng)於一個(gè)大型城市，當(dāng)我們站到納木錯(cuò)紮西半島的最高處，納木錯(cuò)就是大海，放佛我們伸手就可以摘下一片天空的雲(yún)朵放入碧藍(lán)的海中。海水隨潮汐湧動(dòng)，波濤拍打著數(shù)百公裏的湖岸，清澈的湖水洗滌著遊人的靈魂，遠(yuǎn)處的念青唐古拉雪山千萬年守護(hù)著偌大的湖面，遊人自此，如臨仙境。納木錯(cuò)在藏族人心中，是最神聖的湖，在千百萬遊客心中，是最美的天堂之鏡，徜徉在羌塘草原之心，納木錯(cuò)湖的美景中忘卻時(shí)間、忘卻凡塵，激動(dòng)之心無以言表。

遊覽納木錯(cuò)之後，我們將驅(qū)車4小時(shí)前往拉薩，最終當(dāng)雄偉的布達(dá)拉宮出現(xiàn)在我們的眼前，川藏12日之行正式結(jié)束。

拉薩往西，是世界最高峰珠穆朗瑪峰，再往西是萬山之王岡仁波齊神山和萬水之源瑪旁雍錯(cuò)神湖，期待您繼續(xù)加入我們往西前往世界屋脊喜馬拉雅山和阿裏高原的探索之旅。